Kaj je EFT tehnika?
EFT - tehnika je oblika psihološke akupresure, pri kateri se namesto z iglicami, z nežnim tapkanjem stimulira tradicionalne kitajske akupresurne točke, z blazinicami prstov. S tapkanjem na točno določene točke (meridiane) po obrazu in telesu in kombinacijo verbalne komunikacije o težavi, se v kratkem času doseže velike spremembe in olajšanja.
Z EFT tehniko se uravnoteža energetski sistem v telesu in psihološki stres ter fizična bolečina dobesedno izgineta.
Ponovna vzpostavitev ravnotežja v energetskem sistemu omogoča telesu in umu, da si zopet povrne izgubljene naravne zdravilne sposobnosti in se začne samo zdraviti.
Čustvena in fizična olajšanja, ki jih dosežemo z EFT tehniko, pogosto omogočijo popolno telesno ozdravitev in ker je kakovost življenja povezana s čustvenim zdravjem je pomembno, da se osvobodimo vseh negativnih čustev. Negativna čustva, ki jih imamo v sistemu - v telesu, so kriva za fizične in psihične težave in bolezni. Do negativnih čustev pride, ko nekaj ali nekdo zmoti naš energijski sistem, to pa so lahko določene okoliščine, misli, osebe, spomini, ki povzročajo motnje v našem energetskem sistemu. (S KLIKOM SE ODPRE WORDOV DOKUMENT »energijski sistem telesa«, ki ga je potrebno dati v pdf obliko!!! )Ta postopek se uporablja za uravnovešanje desne in leve polovice možganov.


Gamut procedura

 

Ta postopek se uporablja za uravnoteženje desne in leve polovice možganov.


Gamut procedura se vam bo morda na začetku zdela čudna, vendar se uporablja za uravnoteženje in spodbuditev obeh delov možganov. Oči so neposredno povezane z možgani preko vidnega polja in medtem, ko premikamo oči levo in desno se spodbudi točno določene dele možganov.

Brundanje pesmi in štetje pa spodbudita desno in levo polovico možganov, ki sta odgovorni za te naloge.

 

gamut_tocka


Gamut točka se nahaja na zgornji strani dlani, med tetivama mezinca in prstanca.

Na to točko tapkate medtem, ko izvajate naslednji postopek:

 

1. Zaprite oči

2. Odprite oči
3. Glavo imejte popolnoma pri miru in naravnost, ter samo z očmi poglejte ostro dol na  eno stran
4. Glavo imejte popolnoma pri miru in naravnost, ter samo z očmi poglejte ostro dol na drugo  stran
5. Glavo imejte popolnoma pri miru in naravnost, ter zaokrižite z očmi v krogu v eno smer
6. Glavo imejte popolnoma pri miru in naravnost, ter zaokrižite z očmi v krogu v drugo smer
7. Nekaj sekund mrmrajte melodijo, ki vam pade na pamet
8. Štejte od 1 do 5
9. Ponovno nekaj sekund mrmrajte melodijo, ki vam pade na pamet

Prijava na novice

Za pravilno delovanje strani uporabljamo piškotke. Če želite izvedeti več o piškotkih, ki jih uporabljamo in kako jih izbrisati, si oglejte naše Podrobne informacije.

Sprejemam piškotke za to stran